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今日の料理教室は【魚三枚卸し･刺し身･握り鮨】 2度目&先週実家で予習をした事もあり、とても充実して…続きを読む

The Lucky One（一枚のめぐり逢い） http://wwws.warnerbros.co.jp/th…続きを読む

体重｜62.35kg 体脂肪｜12.5％　

12周年を迎える前に、とても悲しい出来事がありましたが、これも定。 必ず意味がある事なのでしょう。 多くを知る…続きを読む

クロが新しい世界に旅立った…11年近い年月、クロとは沢山の想い出ばかり… 車で事故に遭い、病院に一緒に運ばれた…続きを読む

今日は、少し早めに父の日を兼ねて、1日料理でおもてなし。 【朝】 三穀米（黒キヌア･赤キヌア） 味噌汁 鶏腿肉…続きを読む

今日も早朝から京都に来ています。 京都にはこんな教会もあります。 さて、今日は【穴子棒寿司･黄身酢･真丈】 前…続きを読む

今日は仕事終わりに有馬温泉へ…。 到着後、軽く食事をし、以前よりマッサージの予約もしていたので、その前に温泉に…続きを読む

WE BOUGHT A ZOO（幸せへのキセキ） http://www.foxmovies.jp/sk/ 素晴…続きを読む