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CAPTAIN AMERICA: CIVIL WAR（シビル･ウォー／キャプテン･アメリカ） http://m…続きを読む

体重 62.4kg 体脂肪 16.3%（10.17kg） 05.17｜体重 62.4kg｜ｰ4.6kg減｜今年…続きを読む

先日のマッスルキャンプ（http://whair.exblog.jp/25541587/）で、普段するウエイト…続きを読む