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昨年は7月末で60kg台、体脂肪1桁台迄絞ったので、昨年よりまだ2kg多い…。 やはり同じやり方では絞れない……続きを読む

ブルーノート大阪がある頃は会員になっていたので、かなり頻繁に行っていたのだが、閉店して以来、久しく訪れていなか…続きを読む

ずっと探していたインポートのリブタンクトップを遂に見つけた！ 今年は去年迄と違い、冬場に筋トレ&体重…続きを読む

　　　　　　　　　　　　　　　　　　上櫃まぶし｜まるや 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鰻丼｜土用丑　…続きを読む