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2日続けての更新！！ 【03.07】 体重｜64.8kg（-1.2kg） 体脂肪｜17.0%（11.01kg）…続きを読む

この冬、筋肉を付ける為に体重を6kg増やした。 そして、温かくなってきた今日この頃。 満を持して、体を絞り始め…続きを読む

長い事検討しておりましたが、Facebook & twitter を辞める事に致しました！ 多忙故、…続きを読む