62kg台突入

昨年は7月末で60kg台、体脂肪1桁台迄絞ったので、昨年よりまだ2kg多い…。
やはり同じやり方では絞れない…。
昨年より少しシビアに、次の年はその年より更にシビアに絞らないと。
まだまだストイックさが足りないと実感しました…。