体重更新｜ｰ2.3kg減

体重｜64.2kg
体脂肪｜17.0%｜10.91kg
02.17｜体重 64.2kg｜ｰ2.3kg減｜最初の目標迄、後ｰ3.3kg
02.16｜体重 64.3kg｜ｰ2.2kg減
02.14｜体重 64.5kg｜ｰ2.0kg減
02.12｜体重 64.6kg｜ｰ1.9kg減
↑
02.06｜完全ローカーボスタート
↑
01.23｜体重 66.5kg｜オフシーズンmax｜夜のみローカーボ、スタート
2014.07.28｜体重60.9kg｜昨シーズンの最低体重が、今年の最低目標｜5.6kg減以上