Best Body Japan

この冬、体重をマックス5kg増やした。
勿論、太った訳では無い。
筋肉を増やす為だ。
そして春が来る。
この時期になると、ボディービルダーのトレーナーが減量を始める。
始めると、会う度絞られていくので、だんだんへこむ…。
なので、数年前から合わせる事にしている。
今朝のトレーニング。
トレーナーに、いつから減量するんですかと聞くと、来週からとの事。
いよいよ始まる！！
という事で、一足先に今日から体を絞ります！！
とはいえ、筋肉量が違うので、毎年軽く抜かされていくのですが……。
先日テレビで、男性のコンテストをやっていた！！
聞くとトレーナーの知り合いの方が主催しているとの事。
意識は高く！！
近い内に必ず出たんねん！！

Best Body Japan
http://bestbodyjapan.com