体脂肪

今日、体を絞り出して初めて1桁台が出た！！
体脂肪｜9.6％
週に1〜2度は10％台が出てはいたものの、最近の平均を取ると11〜12％ぐらいだと思うのだが…
1桁を目標にしているだけに、まぐれでも出たのはとても嬉しい！！
益々、やる気が出ました！！
夏が終わる（脂肪燃焼が高い季節が終わる）迄、あと3ヶ月程。
何処まで絞れるだろうか！！！！