hot Pilates

今日は、いつも良く行く有馬街道温泉にある、岩盤浴でピラティスをしました。
あり得ないぐらい汗が出て、インナーマッスルが気持ち良く伸びた！！
病みつきになりそう…。
帰りに、今月予約できる日は全部予約してきました！！！（笑）
次回は岩盤浴でのホットヨガ。
楽しみです…。